Предзаказ
Меню
Каталог
Каталог
Меню
Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, является важным витамином (и антиоксидантом), который необходим нашему организму каждый день. Человеческий организм не может вырабатывать витамин С самостоятельно и должен получать его из внешних источников, таких как цитрусовые или пищевые добавки!
Если вы хотите увеличить потребление витамина С, начните свой день с ежедневной добавки витамина С. Почти половине взрослого населения требуется больше витамина С в рационе, чтобы достичь рекомендуемой суточной дозы в 90 мг для мужчин и женщин, хотя ваши потребности могут быть выше в зависимости от вашего возраста, уровня активности и других факторов образа жизни.
Витамин С является антиоксидантом, который помогает нейтрализовать свободные радикалы в организме, поэтому обеспечение достаточного количества витамина С поможет поддержать здоровую иммунную систему. Мало того, витамин С также увеличивает усвоение железа из пищи и необходим для синтеза коллагена и поддержания общего здоровья кожи.
